Si duermo poco entre semana, ¿puedo recuperar el sueño el fin de semana?
Si duermo poco entre semana, ¿puedo recuperar el sueño el fin de semana?
La pregunta es si se puede acumular sueño, es decir, si una persona que no duerme más de tres o cuatro horas cada día de la semana laboral puede recuperar ese sueño perdido durmiendo 12 horas durante el fin de semana. Y la respuesta es no.Seguir leyendo