Si duermo poco entre semana, ¿puedo recuperar el sueño el fin de semana?

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Si duermo poco entre semana, ¿puedo recuperar el sueño el fin de semana?

Mensaje por admiweb »

La pregunta es si se puede acumular sueño, es decir, si una persona que no duerme más de tres o cuatro horas cada día de la semana laboral puede recuperar ese sueño perdido durmiendo 12 horas durante el fin de semana. Y la respuesta es no.Seguir leyendo

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